Sunday Long Run

Описание

“Rubicon” уже близко. Не пропустите подготовительную тренировку

Чем сложнее испытания, тем больше времени и сил нужно потратить на то, чтобы как следует к ним подготовиться. Именно поэтому Sporter объявляет о начале серии подготовительных тренировок к трехдневному ультрамарафону через всю страну Rubicon.

Дата проведения тренировки: 2 декабря
Место: заправка Vento, шоссе Хынчешть
Время сбора: 8:30
Старт тренировочного забега: 9:00.

Тренировочный забег будет разделен на 6 этапов. Участники тренировки могут преодолеть один или несколько этапов, придерживаясь скорости 6,30 мин/км ( в темпе Рубикона), с которой будет двигаться пейсмейкер впереди колонны. Общая протяженность маршрута составляет 58,74 км.

Этап №1
Время старта: 9:00
Место: парковка Vento, Хынчештское шоссе
Дистанция: 10.1 км.
Время финиша: 10:05

Этап №2
Время старта: 10:05
Место старта: парковка Lukoil, c.Бардар
Дистанция: 9,64 км.
Время финиша: 11:08

Этап №3
Время старта: 11:08
Место старта: пересечение трассы Е584 и L558
Дистанция: 13 км.
Время финиша: 12:32

Этап №4
Время старта: 12:32
Место старта: c.Молешть
Дистанция: 9 км.
Время финиша: 13:31.

Этап №5
Время старта: 13:31
Место старта: с.Костешть
Дистанция: 10 км.
Время финиша: 14:36

Этап №6
Время старта: 14:36
Место старта: заправка Tirex, выезд из Яловен
Дистанция: 7 км.
Время финиша: 15:21,
Место финиша: Заправка Petrom, Хынчештское шоссе.

Карта забега: https://goo.gl/cuCG7j

Подготовительные тренировки проводятся для всех, кто уже зарегистрировался или только планирует принять участие в ультрамарафоне Rubicon.