Workshop "Citirea etichetelor nutriționale"

Descriere

O incursiune în cadrul unui supermarket poate fi o experienţă tentantă. Rafturile sunt pline de produse care mai de care mai frumos şi mai colorat ambalate, toate arată delicios. Mesajele de promovare sunt simple („cel mai mic preţ“, „natural“, „delicios“, „ambalaj economic“ etc.) şi uşor de reţinut, îndemnându-te să cumperi cât mai multe produse. La o primă vedere, dacă ar fi să dăm crezare ambalajului, toate produsele ar trebui să fie sănătoase, hrănitoare, delicioase, absolut necesare şi care ne aduc doar beneficii pentru sănătate. Şi astfel, în cazul în care nu ai o listă de cumpărături pe care să o urmezi cu stricteţe şi dai frâu liber poftelor, te trezeşti la ieşirea din magazin cu o mulţime de produse absolut necesare, presupus sănătoase şi cu un buget deficitar.

În condiţiile globalizării schimburilor de alimente şi în virtutea drepturilor consumatorului, hrana şi calitatea acesteia sunt priorităţi actuale şi stringente. Este foarte importantă o lectură a calităţii alimentului şi o informare adecvată asupra fiecărui produs înainte de a-l consuma.

Vino să discutăm într-o atmosferă plăcută și relaxantă, împreună cu nutriționistul Anastasia Valac despre:

•  citirea corectă a etichetelor nutriționale de pe produsele alimentarea
• la ce trebuie să atragem atenția când citim compoziția produsului
• ce produse să NU punem niciodată în coșul nostru

Despre Speaker:

Anastasia Valac - medic, nutriţionist cu acreditare internaţională. Co-fondator Intelligent Nutrition Center.

CÂND: Duminica, 30 Septembrie, ora 16.00
UNDE: bd Dacia 49/14 - Elena Ozun - studio de fitness și nutriție
Preț: 100 MDL

Locurile sunt limitate!